Cours collectif de Hatha Yoga.
Une pratique alliant postures, respiration consciente et concentration, dans un rythme calme qui laisse le temps d’explorer chaque mouvement et de ressentir ses effets. Les postures sont adaptées au rythme et aux possibilités de chacun, pour renforcer le corps, développer souplesse et équilibre, apaiser le mental et cultiver une présence à soi.
Un cours accessible à tous les niveaux, idéal pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique en douceur.
Merci d’apporter votre tapis. Si besoin, des tapis sont disponibles à la location au tarif de 5€.
Cannes Mouré Rouge
44 Bd Eugène Gazagnaire, 06400 Cannes*
*Le lieu est susceptible de changer en cas d’intempéries.
