Chamasté Yoga

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15minGratuit

Cours

Hatha Yoga

Cours collectif en studio - Hatha Yoga - Hōito Cannes - Mercredi 18h30

1h15 €

Le cours de Hatha Yoga est une pratique douce et profonde qui associe postures, respiration et concentration dans un rythme plus lent et conscient. Accessible à tous, il permet de renforcer le corps, améliorer la souplesse et l’équilibre, tout en favorisant la détente et l’ancrage.
Chaque séance invite à prendre le temps d’explorer les postures, d’écouter son corps et de cultiver un état de calme intérieur, pour une pratique à la fois équilibrante et ressourçante.

Cours collectif - Hatha Yoga - Bord de mer - Mardi 8h

1h15 €

Vinyasa Yoga

Cours collectif - Vinyasa Yoga - Bord de mer - Mercredi 8h

1h15 €

Le cours de Vinyasa Yoga est une pratique dynamique et fluide qui associe mouvements, respiration et concentration dans un enchaînement harmonieux. Accessible à tous, il permet de renforcer le corps, d’améliorer la souplesse et la mobilité, tout en développant l’équilibre, la coordination et la vitalité.

Chaque séance invite à synchroniser le souffle avec le mouvement, à explorer les postures avec fluidité et à se reconnecter pleinement à ses sensations. Une pratique énergisante et libératrice qui favorise la présence à soi, la concentration et un profond sentiment de bien-être.

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